Σώμα, ψυχή και τρόπος ζωής ως ενιαίο σύνολο
Η ολιστική ιατρική αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως σύνολο – σώμα, ψυχή και τρόπο ζωής. Μέσα από προσεκτική ακρόαση και εξατομικευμένη προσέγγιση, στόχος είναι η κατανόηση των βαθύτερων παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία και η διαμόρφωση μιας πρώτης θεραπευτικής κατεύθυνσης που να ταιριάζει στις πραγματικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Tι είναι η Ολιστική Ιατρική;
Η φιλοσοφία της Ολιστικής Ιατρικής βασίζεται σε ένα σύνολο Αρχών που στοχεύουν στη βελτιστοποίηση της συνολικής υγείας και ευεξίας του ατόμου, αντί να επικεντρώνεται απλώς στην εξάλειψη συγκεκριμένων συμπτωμάτων ή ασθενειών.
Τέτοιες Αρχές είναι:
- η στόχευση στην ισορροπία και αρμονία μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος
- η έμφαση στην πρόληψη
- η εξατομικευμένη προσέγγιση στη θεραπεία
- η ολιστική θεώρηση των παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία (διατροφή, άσκηση, στρες, περιβάλλον κλπ)
- η ενθάρρυνση της ενεργού συμμετοχής του ασθενούς στη θεραπεία του
- η καλλιέργεια σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ ιατρού και ασθενούς και
- η προτίμηση, όπου είναι δυνατόν, φυσικών και λιγότερο επεμβατικών λύσεων ώστε να υποστηρίζεται η εγγενής ικανότητα του σώματος στην αυτοΐαση
Κύριοι πυλώνες της Ολιστικής Ιατρικής και αντικείμενο της συμβουλευτικής που παρέχει, είναι η διατροφή, η άσκηση, η διαχείριση του στρες και οι προτάσεις υποστήριξης με προσεκτικά επιλεγμένα βότανα και διατροφικά συμπληρώματα.